Skip to content
dolegliwosci.pl

dolegliwosci.pl

  • Aktywność fizyczna
  • Alergie
  • Choroby
  • Dolegliwości
  • Leczenie
  • Medycyna naturalna
  • Pierwsza pomoc
  • Psychika
  • Specjalizacje medyczne
  • Suplementy
  • Witaminy
  • Zdrowy styl życia
  • Pozostałe
  • Kontakt
10 stycznia 2026

Diagnoza autyzmu u dorosłych: gdzie zdiagnozować w Warszawie?

9 stycznia 2026

Naturalne metody leczenia zapalenia pęcherza moczowego

29 grudnia 2025

Bezpieczeństwo pracy z portem naczyniowym – zobacz, jak właściwa igła minimalizuje ryzyko powikłań

29 grudnia 2025

Zespół cieśni nadgarstka – jak uniknąć operacji dzięki nowoczesnej rehabilitacji?

21 grudnia 2025

Syrop z kwiatów czarnego bzu – na co pomaga?

Aktualności

Choroby Diagnostyka domowa Narzędzia diagnostyczne Neurologia

Domowy test na stwardnienie rozsiane – kiedy warto go wykonać?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Choroby Diagnostyka laboratoryjna Endokrynologia Leczenie hormonalne

Podwyższone TSH – co to oznacza i jak je obniżyć?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Choroby Leczenie Neurologia Rehabilitacja ortopedyczna Specjalizacje medyczne Zdrowie kręgosłupa

Wypuklina krążka międzykręgowego: objawy, przyczyny i leczenie

11 grudnia 2025
Tomasz Witkowski

Polecamy

To ciekawe

Serce – ciekawostki na temat tego niesamowitego organu

18 lipca 2022
Tomasz Witkowski

Warto przeczytać

Diagnostyka medyczna Neurologia Specjalizacje medyczne Zdrowie psychiczne

Diagnoza autyzmu u dorosłych: gdzie zdiagnozować w Warszawie?

10 stycznia 2026
Tomasz Witkowski
Zdrowie

Naturalne metody leczenia zapalenia pęcherza moczowego

9 stycznia 2026
Tomasz Witkowski

Redakcja poleca

Diagnostyka medyczna Neurologia Specjalizacje medyczne Zdrowie psychiczne

Diagnoza autyzmu u dorosłych: gdzie zdiagnozować w Warszawie?

10 stycznia 2026
Zdrowie

Naturalne metody leczenia zapalenia pęcherza moczowego

9 stycznia 2026
Zdrowie

Bezpieczeństwo pracy z portem naczyniowym – zobacz, jak właściwa igła minimalizuje ryzyko powikłań

29 grudnia 2025
Zdrowie

Zespół cieśni nadgarstka – jak uniknąć operacji dzięki nowoczesnej rehabilitacji?

29 grudnia 2025

Domowy test na stwardnienie rozsiane – kiedy warto go wykonać?

Podwyższone TSH – co to oznacza i jak je obniżyć?

Wypuklina krążka międzykręgowego: objawy, przyczyny i leczenie

Jak leczyć zaburzenia emocjonalne?

Czy można skutecznie leczyć zaburzenia emocjonalne? Tak, ale wymaga to zrozumienia różnych metod terapii i znalezienia odpowiedniego podejścia. Nowoczesna psychologia oferuje sprawdzone narzędzia, które pomagają milionom ludzi na całym świecie. Kluczowe jest rozpoznanie objawów i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia. Rozpoznawanie zaburzeń emocjonalnych Pierwsze objawy często pojawiają się stopniowo. Trudności…

Czytaj dalej

Wypuklina krążka międzykręgowego: objawy, przyczyny i leczenie

Nowoczesne metody leczenia: Przełomowe podejścia w medycynie

Rekonwalescencja po operacji zaćmy: zalecenia i czego unikać

Szczególne uprawnienia dla osób ze znacznym stopniem niepełnosprawności w systemie NFZ

Diagnoza autyzmu u dorosłych: gdzie zdiagnozować w Warszawie?

Naturalne metody leczenia zapalenia pęcherza moczowego

Bezpieczeństwo pracy z portem naczyniowym – zobacz, jak właściwa igła minimalizuje ryzyko powikłań

Zespół cieśni nadgarstka – jak uniknąć operacji dzięki nowoczesnej rehabilitacji?

Terapia zastępcza testosteronem: efekty i jak długo można ją stosować

Konwencjonalne metody medyczne w leczeniu cukrzycy

Warto przeczytać

Diagnostyka medyczna Neurologia Specjalizacje medyczne Zdrowie psychiczne

Diagnoza autyzmu u dorosłych: gdzie zdiagnozować w Warszawie?

10 stycznia 2026
Tomasz Witkowski
Zdrowie

Naturalne metody leczenia zapalenia pęcherza moczowego

9 stycznia 2026
Tomasz Witkowski
Zdrowie

Bezpieczeństwo pracy z portem naczyniowym – zobacz, jak właściwa igła minimalizuje ryzyko powikłań

29 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Zdrowie

Zespół cieśni nadgarstka – jak uniknąć operacji dzięki nowoczesnej rehabilitacji?

29 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Alternatywne Domowe remedia Ziołolecznictwo Źródła naturalne

Syrop z kwiatów czarnego bzu – na co pomaga?

21 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Domowe remedia Porady Relaksacja Zaburzenia snu

Co pić na lepszy sen? Sprawdzone sposoby

20 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Aktywność fizyczna Ćwiczenia domowe Odchudzanie

Ćwiczenia na schudnięcie w miesiąc

20 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Leczenie Psychika Terapia Terapia psychologiczna

Jak leczyć zaburzenia emocjonalne?

20 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dieta Odchudzanie Zdrowy styl życia

Ile kg powinno się chudnąć miesięcznie, by było to zdrowe?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Prawo pracy Prawo pracy i zatrudnienie Ubezpieczenia społeczne i świadczenia ZUS Zwolnienia lekarskie

Czy zwolnienie lekarskie wydłuża okres wypowiedzenia umowy?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Kontrole ZUS Prawo i przepisy Służba wojskowa Służba wojskowa i kwalifikacja medyczna

Choroby wykluczające ze służby wojskowej – lista i obowiązujące przepisy

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dokumentacja medyczna Procedury administracyjne i dokumentacja Zwolnienia lekarskie Zwolnienia lekarskie i zasiłki chorobowe

Jak sprawdzić termin ważności zwolnienia lekarskiego?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Bóle Ginekologia Kobiety Objawy ciąży

Różnica w bólu piersi przed miesiączką a w ciąży – jak rozpoznać?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Choroby Diagnostyka domowa Narzędzia diagnostyczne Neurologia

Domowy test na stwardnienie rozsiane – kiedy warto go wykonać?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dokumentacja medyczna Prawo medyczne Procedury medyczne i dokumentacja lekarska Zwolnienia lekarskie

Czy możliwe jest wystawienie L4 wstecz przez lekarza?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Świadczenia z ZUS Zwolnienia lekarskie Zwolnienia lekarskie i zasiłki chorobowe

Dobry powód do wzięcia L4 – co warto wiedzieć o zwolnieniu?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Monitorowanie ciśnienia krwi Normy ciśnienia krwi według wieku Zdrowie układu krążenia

Prawidłowe ciśnienie krwi – normy dla poszczególnych grup wiekowych

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Świadczenia z ZUS Zwolnienia lekarskie Zwolnienia lekarskie i zasiłki chorobowe

Na ile dni opłaca się wziąć L4? Jak zaplanować zwolnienie lekarskie?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Opieka nad dziećmi Świadczenia chorobowe Zwolnienia lekarskie Zwolnienia lekarskie i zasiłki chorobowe

L4 na dziecko – zasady uzyskania, wynagrodzenie i wymagane dokumenty

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Procedury administracyjne i dokumentacja Ubezpieczenia społeczne i świadczenia ZUS Zwolnienia lekarskie Zwolnienia lekarskie i zasiłki chorobowe

Kto finansuje zwolnienie lekarskie: ZUS, KRUS czy pracodawca?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Opieka nad rodziną Świadczenia z ZUS Ubezpieczenia społeczne i świadczenia ZUS Zwolnienia lekarskie

L4 na opiekę nad rodzicem – kto może z niego skorzystać?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dokumentacja medyczna Opieka psychiatryczna Psychiatria Zwolnienia lekarskie

Jak uzyskać L4 od psychiatry? Zwolnienie lekarskie od psychiatry

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Prawa pracownicze Prawo pracy Ubezpieczenia społeczne i świadczenia ZUS Zwolnienia lekarskie

L4 po ustaniu zatrudnienia – jakie przysługują prawa pracownikowi?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Choroby Diagnostyka laboratoryjna Endokrynologia Leczenie hormonalne

Podwyższone TSH – co to oznacza i jak je obniżyć?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dokumentacja medyczna Farmacja i apteki Recepty medyczne Weryfikacja dokumentów medycznych

Jak zweryfikować ważność recepty?

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Okulary korekcyjne Okulistyka Optometria Recepty medyczne

Recepta na okulary korekcyjne – okres ważności i sposób wykorzystania

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dolegliwości Domowe remedia Porady Źródła naturalne

Jak poprawić pracę jelit? Naturalne sposoby na leniwe jelita

19 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Zdrowie

Jak warto wspierać gardło w chorobie?

18 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Stomatologia

Aparat ortodontyczny bez wycisków? Zobacz, jak działa skanowanie zębów 3D

18 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna w Radomiu: powiększanie ust i depilacja laserowa w nowoczesnym wydaniu

18 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Pozostałe

Fizjoterapia uroginekologiczna — skuteczna pomoc dla kobiet po porodzie i w okresie menopauzy

18 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Choroby przyzębia Dolegliwości Profilaktyka stomatologiczna Profilaktyka zdrowia Stany zapalne Zdrowie jamy ustnej

Zapalenie przyzębia: przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka

13 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Choroby Leczenie Neurologia Rehabilitacja ortopedyczna Specjalizacje medyczne Zdrowie kręgosłupa

Wypuklina krążka międzykręgowego: objawy, przyczyny i leczenie

11 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Okulary korekcyjne Optometria Zdrowie oczu

Recepta na okulary korekcyjne – jak długo jest ważna i jak ją wykorzystać?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Farmacja i apteki Poradniki medyczne Zdrowie i leki

Jak sprawdzić ważność recepty? Proste sposoby weryfikacji

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Diagnostyka laboratoryjna Endokrynologia Zaburzenia hormonalne

Wysokie TSH – co to oznacza i jak obniżyć poziom?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Prawo pracy i zatrudnienie Procedury administracyjne i dokumentacja Ubezpieczenia społeczne i świadczenia ZUS

Zwolnienie lekarskie po zakończeniu zatrudnienia – jakie prawa ma pracownik?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski

Układ rozrodczy kobiety – budowa, funkcje i najczęstsze choroby

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Psychiatria Uncategorized Zdrowie psychiczne w pracy Zwolnienia lekarskie

L4 od psychiatry – jak otrzymać zwolnienie lekarskie od psychiatry?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Farmakologia i leczenie farmakologiczne Kardiologia i choroby układu krążenia Medycyna prewencyjna i profilaktyka zdrowotna

Leki na nadciśnienie – rodzaje, działanie i jak dobrać najlepszy

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Opieka nad osobami starszymi Prawo pracy Ubezpieczenia społeczne

L4 na opiekę nad rodzicem – kto ma prawo do tego zwolnienia?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Świadczenia z ZUS Ubezpieczenia chorobowe Zwolnienia lekarskie

Kto płaci za L4: ZUS, KRUS czy pracodawca?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Prawo pracy i ubezpieczenia społeczne Świadczenia z ZUS Zwolnienia lekarskie

Ponowne L4 po 182 dniach – co dalej z zwolnieniem?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski

Zwolnienie lekarskie na dziecko – zasady, wysokość wynagrodzenia i dokumenty

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Antydepresanty Farmakologia psychiatryczna Leczenie depresji

Leki na depresję – jak dobrać najlepsze antydepresanty?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dokumentacja medyczna Prawo pracy Ubezpieczenia społeczne

Kod ZLA – co oznacza i jak odczytać informacje z e-zwolnienia

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski

Jak szybko obniżyć ciśnienie krwi? Domowe metody i ćwiczenia

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Prawo pracy Rozwiązywanie umów o pracę Zwolnienia lekarskie

Czy L4 przedłuża okres wypowiedzenia umowy o pracę?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Kwalifikacje zdrowotne Medycyna wojskowa Prawo wojskowe

Choroby dyskwalifikujące ze służby wojskowej – lista i aktualne przepisy

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Prawo pracy i ubezpieczenia społeczne Procedury medyczne i dokumentacja lekarska Zwolnienia lekarskie i zasiłki chorobowe

Czy lekarz może wystawić L4 wstecz? Wszystko, co musisz wiedzieć

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Prawo pracy Zdrowie psychiczne w pracy Zwolnienia lekarskie

Dobry powód na L4 – co warto wiedzieć o zwolnieniu lekarskim?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Diagnostyka domowa Normy medyczne Profilaktyka zdrowia

Prawidłowe ciśnienie krwi – normy w różnych grupach wiekowych

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Planowanie leczenia i rekonwalescencji Prawo pracy i świadczenia Zwolnienia lekarskie

Na ile dni warto wziąć zwolnienie lekarskie? Jak zaplanować L4?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Edukacja seksualna Mity i fakty medyczne Zdrowie psychiczne

Masturbacja (onanizm) – mity, fakty i wpływ na zdrowie seksualne

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Diagnostyka ciąży Objawy hormonalne Zdrowie reprodukcyjne kobiet

Różnica w bólu piersi przed okresem a w ciąży – jak ją rozpoznać?

10 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Suplementy

Suplementy diety na kontrolę apetytu — jakie substancje odżywcze pomagają schudnąć?

9 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Dolegliwości Objawy Opieka pooperacyjna Profilaktyka stomatologiczna Zdrowie jamy ustnej

Postępowanie po ekstrakcji zęba: zalecenia i przeciwwskazania

6 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Choroby Choroby skórne Dermatologia Dolegliwości Objawy

Liszaj twardzinowy: przyczyny, objawy i leczenie

4 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Leczenie

Nowoczesne metody leczenia: Przełomowe podejścia w medycynie

1 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Diagnostyka obrazowa Ginekologia Specjalizacje medyczne Zdrowie kobiet

Interpretacja wyników mammografii: Co oznacza zagęszczenie piersi?

1 grudnia 2025
Tomasz Witkowski
Ortopedia Rehabilitacja Specjalizacje medyczne Zdrowie

Płaskostopie poprzeczne i podłużne: objawy, leczenie i operacja na NFZ

17 listopada 2025
Tomasz Witkowski
Lęki Psychika Techniki relaksacyjne Zdrowie psychiczne

Jak ignorować natrętne myśli i uspokoić umysł

14 listopada 2025
Tomasz Witkowski
Pozostałe

Czy koncentrator tlenu pomaga w bezdechu sennym? Wyjaśniamy

13 listopada 2025
Tomasz Witkowski
Zdrowie

Funkcje i zastosowanie terapii czaszkowo – krzyżowej

12 listopada 2025
Tomasz Witkowski
Kardiologia Specjalizacje medyczne Transport medyczny Transport międzynarodowy

Transport transgraniczny w UE/EFTA: Zasady i cenniki międzynarodowego transportu medycznego

12 listopada 2025
Tomasz Witkowski
Chirurgia okulistyczna Leczenie Rehabilitacja Zdrowie

Rekonwalescencja po operacji zaćmy: zalecenia i czego unikać

10 listopada 2025
Tomasz Witkowski
Zdrowie

Jak wygląda pierwsza wizyta u urologa – przewodnik krok po kroku

21 października 2025
Tomasz Witkowski
Stomatologia

Leczenie kanałowe – kiedy jest konieczne i po czym poznać, że ząb tego wymaga?

14 października 2025
Tomasz Witkowski
Pozostałe

Wózek inwalidzki w wypożyczalni – swoboda i mobilność na wyciągnięcie ręki

10 października 2025
Tomasz Witkowski
Stomatologia

Kupujemy sprzęt do gabinetu dentystycznego: protezy na zatrzaskach kulkowych

9 października 2025
Tomasz Witkowski
Pozostałe

Krem do skóry wrażliwej i atopowej dla codziennej pielęgnacji

9 października 2025
Tomasz Witkowski
Ortopedia Rehabilitacja Specjalizacje medyczne

Chondromalacja rzepki: czego unikać i jak przebiega leczenie

29 września 2025
Tomasz Witkowski
Stomatologia

Zdrowie jamy ustnej – dlaczego warto regularnie odwiedzać dentystę?

22 września 2025
Tomasz Witkowski
Zdrowie oczu

Badania przed operacją refrakcyjną ? od topografii rogówki po OCT

19 września 2025
Tomasz Witkowski
Edukacja psychologiczna Pediatria Psychologia dziecięca Rodzicielstwo Specjalizacje medyczne Zdrowie psychiczne dzieci

Jak radzić sobie z lękiem separacyjnym u dziecka?

17 września 2025
Tomasz Witkowski
Dieta Dla sportowców Trening i regeneracja Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Dieta biegacza: co jeść przed i po bieganiu dla lepszych wyników

8 września 2025
Tomasz Witkowski
Choroby Ortopedia Specjalizacje medyczne Zdrowie

Zwyrodnienie stawu kolanowego: przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

2 września 2025
Tomasz Witkowski
Dolegliwości Neurologia Objawy Zdrowie i medycyna

Nerw błędny: funkcje, objawy uszkodzenia i metody leczenia

8 sierpnia 2025
Tomasz Witkowski
Psychika Terapia psychologiczna Uzależnienia behawioralne Zdrowie psychiczne

Jak rozpoznać i leczyć uzależnienie od gier komputerowych u dorosłych

7 sierpnia 2025
Tomasz Witkowski
Leczenie Leki Niepełnosprawność Orzecznictwo o niepełnosprawności Zdrowie

Szczególne uprawnienia dla osób ze znacznym stopniem niepełnosprawności w systemie NFZ

2 sierpnia 2025
Tomasz Witkowski
Copyright © 2026 dolegliwosci.pl